怎样才能预防牛皮癣

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保持乐观的情绪，很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。建议适当的休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物和羊肉、海鲜等以上是对如何预防牛皮癣。