老失眠咋办？能有什么办法帮助睡眠不？

Question

晚上总是睡不着，天天只能睡到三四个小时，都快精神崩溃了

Answer 1

您好，出现上述情况多久？如果超过2周，并且每周出现最少3次的难以入睡、多梦、易醒、醒后难以入睡的情况，考虑符合神经性失眠症的临床诊断，长期失眠，容易导致精神不佳、头晕头痛、记忆力下降、健忘等一系列病症；建议选择权威的神经内科医院做系统检查，再明确进一步治疗方案，可以进一步提问。