复禾问答 月经不调

早期月经不调怎样治疗

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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消除恐惧及紧张心理。经期注意保暖,忌寒冷刺激,注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质,尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。要注意,日常饮食习惯,与睡眠对疾病的影响也比较大,注意调整生活习惯。

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