病情分析：您好，前段时间一直便秘大概两个多月现在好点了不吃药可以大便了,,但是总感觉拉不尽.而且是必须撑的很厉害才能大便,而且现在是一天不拉,隔天后才能拉而且会拉很多便。这是肠道消化功能还未康复的表现。
指导意见：建议您：整肠生 和 参苓白术散来调理肠道，这两药没有什么副作用的，可以放心服用。
病情分析：您好，便秘还是比较难根治的，主要是您在生活中多注意，适当的食疗。
指导意见：建议您在饮食和生活方式上多注意。不要吃过于辛辣热气的食物，多喝水，适当的运动，饮食尽量清淡，您可以多吃雪梨，有很好的清热解毒作用。这都是有利于排便的。保持良好的睡眠也是很重要的，促进身体的排毒。要是还是没有改善的话，您可以适当的使用泻药，比如开塞露、甘露醇等，要严格按照说明说使用。希望我的回答可以帮到您
