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冬天宝宝吃什么可以预防感冒?

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冬天宝宝吃什么可以预防感冒?

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陈雨
陈雨 住院医师
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你好，多吃蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物，因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用 ,多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物，人的抗体是当白质做的，补充足够蛋白质可以增强抵抗力 。
李元子
李元子 住院医师
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如果是周岁以上的宝贝，可以喝点板蓝根，在感冒高峰期的时候！但是，一般情况下，自身提高免疫力更好！不到人多的地方去！
王飞
王飞 住院医师
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橙子，补充vc，还有多出去走走，注意添加衣服

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你好,根据你描述的情况考虑孩子本来就小，免疫系统差，抵抗力也差，要积极的预防才行。

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