冬天宝宝吃什么可以预防感冒?

Question

冬天宝宝吃什么可以预防感冒?

Answer 1

你好，多吃蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物，因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用 ,多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物，人的抗体是当白质做的，补充足够蛋白质可以增强抵抗力 。

Answer 2

如果是周岁以上的宝贝，可以喝点板蓝根，在感冒高峰期的时候！但是，一般情况下，自身提高免疫力更好！不到人多的地方去！

Answer 3

橙子，补充vc，还有多出去走走，注意添加衣服