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晚上睡不着头痛怎么办
提问时间:2024-05-26 09:15
|
1人回复
晚上睡不着头痛怎么办
医生回答专区
高建军
副主任医师
潍坊市妇幼保健院
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晚上睡不着头痛,建议先进行局部穴位按摩,帮助缓解头痛症状,例如太阳穴、合谷穴以及内关穴等。同时要注意调理睡眠状况,建议及时咨询根据医生指导服用对症的调理药物,例如谷维素、B族维生素等。也可以搭配刺五加或者柏子养心丸服用,助睡眠作用比较好。如果头痛症状持续不缓解,建议适当地遵医嘱服用止痛剂,切记不要盲目服用,要按医嘱剂量,要确保用药和治疗安全。另外,还要保持良好的心态,避免情绪激动、焦虑等,有助于尽早改善症状,促进睡眠,提高生活质量。
回答于2024-05-26 11:00
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