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晚上睡觉干渴发热不出汗多梦失眠是
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晚上睡觉干渴 发热 不出汗 多梦失眠 是怎么回事 麻烦大夫给指点一下就是晚上干渴发热
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于一冰
住院医师
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你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
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