过敏性鼻炎人群的生活注意事项有哪些？

Question

得这个过敏性鼻炎有段时间了，现在还在治疗着，有所好转，之前真的是太难受了，老是鼻涕很多，而且闻到刺激的东西还很爱打喷嚏。而且有时感觉还很怕冷。平时也很注意了！

Answer 1

你好！一、严格关注冷、热;寒、汗 寒，是诱发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可是汗出，则是更严重的感寒。 二、做好耐寒锻炼 冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。