皮肤瘙痒吃什么食物改善

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如果皮肤常常有瘙痒的症状，可以坚持每天吃个梨，因为梨子的汁多渣少，而且其中含有丰富的膳食纤维和维生素B族，可以起到缓解皮肤瘙痒和干燥的问题。如果觉得吃梨太凉，胃不好的人也可以将梨蒸熟了再吃。吃梨时，将梨子的皮削下来，在皮肤瘙痒处擦一擦，也可以缓解皮肤的瘙痒感。