婴儿吃什么补钙效果好？

Question

婴儿吃什么补钙效果好？

Answer 1

奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易炼化的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。补钙时一定要同时补充维生素D，增加钙在肠道的炼化和利用，促进钙的吸收。多带宝宝到户外活动，晒太阳，有利于钙和维生素D的吸收。