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男性型秃发的饮食保健?
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问题描述
人到中年长个秃顶的心里还能接受些。这正值花样年华的我却有些秃顶,让我生活和工作都小遇挫折,很是苦恼。想了解一下这个男性型秃发在饮食上要注意什么
医生回答专区
王飞
住院医师
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你好,1、男子雄激素源性秃发吃哪些食物对身体好:应该远离过于油腻、甜、辣的食物,洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。 2、男子雄激素源性秃发最好不要吃哪些食物:增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼
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