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前列腺增生吃什么食物调理更好
提问时间:2023-11-25 13:59
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1人回复
前列腺增生吃什么食物调理更好
医生回答专区
李勋
副主任医师
河南省中医院
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吃新鲜蔬菜水果,宜食用含锌丰富的食物,宜多吃粗粮。南瓜籽对前列腺增生有特殊作用,因为南瓜籽富含不饱和脂肪酸、锌、铁等微量元素,同时含有大量的B族维生素,南瓜籽还富含优质蛋白质。核桃、葵花籽、芝麻等食物含有一定的必需氨基酸和不饱和脂肪酸,也有预防前列腺增生的作用。不要喝酒,夜间适当减少饮水,白天应多饮水。不要抽烟熬夜,不要吃刺激性强的食物,避免久坐。
回答于2023-11-25 15:18
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