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痘痘如何缓解疼痛
提问时间:2023-11-27 09:02
|
1人回复
痘痘如何缓解疼痛
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养,对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡。尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟。养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。5眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升导致荷尔蒙的失调。
回答于2023-11-27 10:11
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