失眠多梦怎么调理最好的治疗方法

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失眠多梦的调理方法可以遵医嘱使用帮助睡眠的药物改善病情，比如舒乐安定等药物，如果患者同时存在头痛或身体无力的症状，需要到医院做进一步的检查，来排除是否有焦虑症等疾病存在。在平时还可以按摩内关穴，能起到帮助入睡的作用。