老年人多器官功能衰竭患者锻炼注意什么？

Question

我是个老年人多器官功能衰竭患者，自从得了这个病后，就精神不振，都说不能运动了，感觉很失落，想知道如何重新打起精神，不想让让身体就这样垮下去，想知道该怎么锻炼才是对身体最好的，以达到锻炼的效果？

Answer 1

你好，老年人多器官功能衰竭患者不能够运动过度的，需要对身体很好的控制，如果锻炼过度的话，可能导致病情恶化加重，所以一般来说都是适当的运动就好，如慢跑，但是不能长跑，半小时为宜，这样对患者病情的病情是很好的。

Answer 2

病情分析：如果是有了老年人多器官功能衰竭，当然是精神不好，失落，甚至是食欲不振的。
指导意见：你好，老年人适当锻炼身体是对防止多器官衰竭的，但是不能参加剧烈的运动，比如打球或者跑步，可以散步，练功等慢性动作作为锻炼的。