什么是膻中穴？

Question

什么是膻中穴？

Answer 1

檀中穴，位于胸部的正中央。男性是在两个乳头连线前面正中线交汇的这个点的位置。女性，在第四肋间隙，在锁骨正中线下第四肋间隙处，正中线交点。人体的全身之气就聚集在此，此穴乃是人之气会，心包募穴，任脉的生气之海。当有气虚或呼吸不畅时，可以按檀中穴进行补益人体的宗气。檀中可以调节情志，中医认为檀中者，喜乐出焉。当人体不高兴时，抑郁时，可以按压膻中这个穴位，可让人高兴、轻松。