早孕反应重应该如何地预防？

Question

我是今年年初跟老公结的婚，婚后我们感情非常的好，而且最近又有一个好消息，就是我怀孕了，但是我的早孕反应特别的厉害，吃东西老是吐，所以想知道该怎么预防早孕反应重的问题。

Answer 1

你好，饮食建议。注重食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲，选样食物要容易消化和吸收，这有利于防止呕吐。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。希望我的回复能帮助到你。