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颈椎病肩周炎.引起手麻吗

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陈雨
陈雨 住院医师
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推荐 肩周炎的治疗方法有哪些

肩周炎的治疗方法主要有热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭治疗、手术治疗等。肩周炎是肩关节周围软组织慢性炎症导致的关节粘连和活动受限,需根据病情严重程度选择干预方式。

1、热敷理疗

早期肩周炎可通过热敷促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。使用40-45℃热毛巾每日敷患处,配合红外线照射或超声波治疗,有助于减轻疼痛和僵硬感。注意避免烫伤皮肤,急性期肿胀明显时不宜热敷。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片,或外用氟比洛芬凝胶贴膏。严重粘连者可短期口服泼尼松等糖皮质激素,但需警惕胃肠道反应和骨质疏松风险。

3、功能锻炼

爬墙运动、钟摆练习等康复训练能逐步松解粘连组织。动作应缓慢渐进,以轻微疼痛为度,每日重复进行。可配合弹力带进行肩关节各方向抗阻训练,改善关节活动度。

4、封闭治疗

对于局限性压痛点,可在超声引导下注射利多卡因与曲安奈德的混合液,直接作用于炎症部位。每年治疗不超过3次,糖尿病患者需谨慎使用激素类药物。

5、手术治疗

经半年保守治疗无效且严重影响生活的患者,可考虑关节镜下松解术或麻醉下手法松解。术后需早期介入康复训练防止再粘连,但存在神经损伤、骨折等并发症风险。

肩周炎患者日常应避免提重物和过度使用患侧手臂,睡眠时注意肩部保暖。饮食上适当增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼类,有助于软组织修复。急性期疼痛剧烈时可使用三角巾短期悬吊保护,但不宜超过2周以防关节僵硬加重。若出现夜间持续性剧痛或上肢麻木,需及时排除颈椎病或肩袖损伤等疾病。

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