强迫性头位如何预防?

Question

最近睡觉总是保持一个头位，整个人很累，就是想改也没法子，不知道这是怎么回事，不住的转向一个头位，想了解下，知道这种强迫性头位如何预防？

Answer 1

患者宜食用一些活血化淤、升清降浊、芳香开窍的食物及药物，如三七、山楂、川芎、藿香、佩兰、薤白、荠菜、莲藕、荷(荷花、荷叶、荷梗能升清降浊、宽中理气)等。宜多吃一些滋肾健脑、利水消肿的食物，如黑芝麻、核桃仁、枸杞子、桑椹、黑木耳、莲子、栗子、葡萄、冬瓜等食物。