神经质性格注意什么？

Question

我的一个邻居最近总是感觉有些不正常，有时感觉他比较呆滞，活动也比较少，对家族也不关心，淡漠，孤僻，听人说这是神经质性格，想了解一下。

Answer 1

你好，尽量不吃肉或从大豆和鱼中提取的蛋白质，尽量在家里定时用餐，不要到外面去吃饭。避免吃甜食。最好坚持长跑，再慢慢发展为短跑和合作项目。工作要有计划，保持耐心，多与周围人交流。