怎么补充脸上胶原蛋白

Question

怎么补充脸上胶原蛋白

Answer 1

随着年龄的增长，面部的胶原蛋白会逐渐的流失，皮肤会变得比较薄，脂肪也会逐渐的变薄萎缩。首先，在平时的营养上，要注意均衡，避免过度的节食，补充丰富的蛋白质、谷类、肉肉还有各种的维生素，不偏食，不挑食。其次，在饮食的选择上，尽量要清淡，避免辛辣刺激、高糖高脂类的饮食，饮食会促进胶原蛋白的流失。增加面部胶原蛋白最直接的方法还是使用医美的办法，比如强脉冲光、皮秒激光、点阵激光，这些都能够刺激深部胶原组织的增生。