部分人夜间清洗头发后，未把头发吹干就直接睡觉，这对人体有不利影响。具体的危害包含两方面，一方面是对头发本身的损害，一方面是对人体全身的损害。头发清洗后，其潮湿状态使毛发的角质蛋白处于含水量高、潮湿膨胀的状态。若未将其吹干，晚上睡觉时易挤压摩擦，易对发干造成损伤。另外头发长期处于潮湿状态，易滋生细菌，损伤发质。头发潮湿就睡觉，夜间水分蒸发，会降低头皮温度，刺激头皮神经末梢和小血管收缩，可能引起次日起床后头痛不适等症状。若机体体质较弱，还有诱发感冒的可能。建议晚上洗完头发后，应自然晾干或吹干后再睡觉，有利于机体健康。
