你好，1，鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用,2，葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。3，取桑叶9克,菊花18克,甜杏仁9克,粳米60克。将前二味药煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂,连服数剂。
病情分析：呼吸道起于鼻腔，终止于肺泡，解剖结构、生理和免疫功能上呈连续性和相似性，因此鼻和支气管及肺的关系非常密切。
指导意见：多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
