吃什么东西治疗脱发效果好

Question

吃什么东西治疗脱发效果好

Answer 1

脱发一般是因为长期不健康的生活习惯造成的，比如熬夜，吸烟饮酒，长期焦虑，压力大，营养不良或者遗传引起的。建议特别严重的脱发，可以植发治疗。脱发不严重的，可以多吃点黑芝麻，坚果，何首乌，鸡蛋，牛奶，肉类等。注意要好好休息，避免熬夜，平时不要经常烫染头发。