怎么预防输尿管痉挛？

Question

同事小周说她最近得了输尿管痉挛，常常腰部酸胀不适，在活动或劳动可促使疼痛发作，人特别的难受，我听了心里觉得很害怕，想问一下，这个病怎么预防呀。

Answer 1

你好，一是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质；二是，参加有氧运动，适当锻炼身体；第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力；第四，生活要规律；第五，远离烟、酒；第六，不要食用被污染的食物。