来例假可以泡脚经期要注意什么

Question

来例假可以泡脚经期要注意什么

Answer 1

来月经是可以泡脚的，泡脚能够促进身体中的血液循环，缓解痛经的症状。但是月经量比较多的话，建议你最好不要去泡脚，以免增加经血量，造成贫血。在月经期间一定要注意休息，不要长时间熬夜，也不要过度劳累。在饮食方面要以清淡为主，不要吃寒凉辛辣的食物。可以多喝点水。要注意保暖，不要下凉水。