脊柱炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解症状。脊柱炎通常由遗传因素、免疫系统异常、感染、环境因素等原因引起。
1、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛和炎症；抗风湿药如甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶片可延缓疾病进展；生物制剂如依那西普注射液、阿达木单抗注射液可调节免疫反应。药物使用需遵医嘱，注意剂量和副作用。
2、物理治疗：热敷、冷敷可缓解局部疼痛；超声波、电疗可促进血液循环；牵引、按摩可改善关节活动度。物理治疗需在专业医师指导下进行，避免过度用力或操作不当。
3、手术治疗：脊柱融合术可稳定脊柱结构；椎板切除术可减轻神经压迫。手术适用于严重畸形或神经损伤患者，需评估手术风险和术后康复。
4、运动疗法：游泳、瑜伽可增强脊柱柔韧性；核心肌群训练可改善姿势稳定性；低强度有氧运动如步行、骑自行车可提高整体健康水平。运动需循序渐进，避免剧烈或高冲击性活动。
5、生活方式调整：保持良好坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；使用符合人体工学的家具，如腰靠、坐垫；戒烟限酒，保持健康体重。生活习惯的调整有助于减轻脊柱负担，延缓疾病进展。
脊柱炎患者应注重饮食均衡，增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，避免高盐高脂饮食；适当进行户外活动，增加阳光照射时间，促进维生素D合成；定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。
