什么是去湿气的食物

Question

什么是去湿气的食物

Answer 1

患者可以睡前进行泡脚，去湿气的食物有绿豆、红小豆、薏米、茯苓、山药等，但需要注意的是，红小豆、绿豆、薏米这些食物吃的太多可能会伤到肾气，而茯苓、山药利湿而不伤肾。注意饮食，不要吃过于刺激的食物。