睡久出现了腰疼这是什么原因引起的

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一般就是久坐导致的腰肌劳损的，需要注意局部缺乏运动，还有就是睡觉的床垫太软导致睡久了就是出现了腰痛的，一般这种治疗的话不是很严重的话是可以进行自己的调理的，适当的运动，床垫稍微硬一点的。还是会很严重的话是需要及时到医院进行相关的检查，看看具体的，之后进行相关的药物治疗，还有需要进行消炎还有活血的药物治疗，注意是在治疗期间不要剧烈的运动，还有注意不要有房事，多按摩，注意休息。