哺乳期能吃大虾的影响有哪些

Question

哺乳期能吃大虾的影响有哪些

Answer 1

在哺乳期是可以吃的，虾所含的蛋白质，营养物质是比较多的，能够补充哺乳期女性需要的营养物质，提高身体的免疫力。但是注意有过敏的情况是不能吃的，还要注意孩子是否会对大虾过敏。在食用期间注意不要吃太多，因为这种食物是寒性的，容易导致腹泻的情。哺乳期的女性需要注意营养均衡，多吃一些水果蔬菜。适当锻炼身体，提高身体的免疫力抵抗力。