颈椎引起耳鸣怎么办的治疗措施

Question

颈椎引起耳鸣怎么办的治疗措施

Answer 1

日常需要久坐，请一定要注意自己的坐姿，要避免长时间低着头。对于在电脑前工作的人群而言，可以适当的垫高自己的电脑。还有晚上睡觉的时候，要避免枕头太高、太软，不可以长时间趴着睡觉。在日常休息的时候，可以进行一些运动，比如打羽毛球、游泳。缓解患处的不适感，还可以接受推拿、按摩、针灸等物理疗法。