青光眼具有一定的遗传倾向，但并非所有青光眼都会遗传给孩子。青光眼可能由家族遗传、眼压异常、眼部结构异常、年龄增长、其他疾病等因素引起，可通过药物治疗、手术治疗、定期检查、生活方式调整、心理疏导等方式干预。
1、家族遗传：青光眼与遗传基因有一定关联，若父母或近亲中有青光眼患者，子女患病风险可能增加。建议有家族史的人群定期进行眼科检查，早发现早干预。生活方式上注意避免过度用眼，保持良好作息。
2、眼压异常：眼压升高是青光眼的主要危险因素之一，可能由房水循环异常引起。日常护理包括避免长时间低头、控制情绪波动、减少咖啡因摄入等。药物治疗可使用拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液等，需遵医嘱使用。
3、眼部结构异常：部分青光眼患者存在前房角狭窄、视神经脆弱等眼部结构异常。这类患者需特别注意避免剧烈运动、防止眼部外伤。手术治疗可选择小梁切除术、激光虹膜周切术等，具体方案需根据病情决定。
4、年龄增长：随着年龄增长，眼部组织功能逐渐退化，青光眼发病率也随之上升。中老年人应定期进行眼科检查，关注视力变化。日常生活中注意补充富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于保护视力。
5、其他疾病：糖尿病、高血压等全身性疾病可能增加青光眼风险。控制好基础疾病是预防青光眼的重要措施。药物治疗方面需在医生指导下使用降糖药、降压药等，同时配合眼部护理，如使用人工泪液缓解干眼症状。
青光眼患者及高危人群在日常生活中应注意饮食均衡，多摄入富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、菠菜等。适度进行有氧运动，如散步、游泳，有助于改善血液循环，降低眼压。保持良好的心态，避免焦虑情绪对眼部健康的影响。定期进行眼科检查，遵医嘱用药，是预防和控制青光眼的关键。
