吃什么对眼睛好眼睛干怎么治疗

Question

吃什么对眼睛好眼睛干怎么治疗

Answer 1

应该是眼睛出现干燥的原因导致的，日常因为过量的使用眼睛，会出现眼疲劳。平时多吃一些含钙丰富的食物，吃黄豆对于眼睛的作用是很不错的。是可以消除过度用眼引起的眼部疲劳，平时还可以多吃一些瘦肉，对眼睛好。建议是在日常应该注意用眼卫生，长时间的看一个东西，需要适当多看看外面，这样对眼睛的护理会好，还能改善眼睛的疲劳。养成护眼的好习惯，多看看绿色的植物，多注意预防，也可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝脏。