痛经的原因是比较多的,建议先找到引发痛经的诱因。你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理,而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物,可以试试红糖水,红糖性温,有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经。患者自己不要盲目使用偏方来治疗,建议先去医院查明痛经的原因。月经过多或持续时间过长,常见于子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等,检查没有器质性病变的,要考虑功能性子宫出血,是指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血,是月经失调中最常见的一种,建议到医院检查明确病因后及时治疗。