多吃哪些食物可以预防痔疮？

Question

这几天感觉很燥，心烦，好像是上火了，吃了下火的药好些了，但是早上起来排便很困难，想便但是又便不出来，也难受，好像肛周有分泌物，可能是痔疮，现在想知道多吃哪些食物可以预防痔疮？

Answer 1

你好，多吃以下的食物可以预防痔疮：白萝卜：生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。莴苣；菠菜：性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。红薯：所含纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛裂等。