颈椎生理曲度变直还可以恢复

Question

颈椎生理曲度变直还可以恢复

Answer 1

一般当发现颈椎生理曲度出现了变直，多是因为不良的生活与作息习惯所导致的，首先一定要积极端正颈部姿势，定时改变姿势，避免低头，避免枕头太高太软，适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，游泳，要多参与运动，适当按摩，最好去医院就诊，进行针对性治疗。