怀孕后老是想睡觉

Question

自从检查出怀孕之后，就特别的想睡觉，怀孕后老是想睡觉怎么回事？

Answer 1

怀孕之后如果总是感觉想睡觉，可以适当休息。属于正常的早孕反应，也有的女性在怀孕早期的时候，可能会表现出恶心、呕吐、食欲增加、食欲减少、厌油等表现。在白天睡觉的时候尽量避免时间太长，例如可以在吃完中午饭半个小时后适当的午睡1~2个小时左右，如果午睡的时间过长，有可能会影响到夜间睡眠。在怀孕之后保持良好的心情也很重要，如果长时间的精神过度紧张，有可能就会引起不良的反应。