怀孕初期总是想睡觉正常吗？

Question

怀孕后发现总是想睡觉，怀孕初期总是想睡觉正常吗？

Answer 1

想睡觉属于正常，怀孕初期之所以感觉容易瞌睡，大多是由于体内激素水平改变所导致和体内的孕酮升高有非常大的关系。感觉疲劳后可以多休息，充足的睡眠也有利于胎儿生长发育。怀孕后也有的女性可能会表现出浑身酸软、乏力、恶心呕吐、食欲不振等表现。大多和早孕反应有关，如果有明显的恶心、呕吐反应，尽量选择营养丰富清淡的食物，避免吃太过油腻的食物，以免加重早孕反应。