贫血孕妇饮食要注意的事项

Question

贫血孕妇饮食要注意的事项

Answer 1

猪肉、牛肉等红肉类是血红素铁的良好来源。对于喜好吃素食的患者，也可以多进食一些富含铁的食品，像豆子、芝麻、榛子、核桃，还有水果里面像枣、桂圆等。如果觉得身体不适，可以去医院系统检查一下。