轻微感冒要如何解决

Question

轻微感冒要如何解决

Answer 1

适当休息，注意保暖。足量饮水，清淡饮食，适当吃些水果蔬菜，要注意室内环境要保持空气清新，经常开窗通风换气，影响休息。开窗通风时，应加衣被，不可直接吹风。尽量不要到人群密集的环境中去，加强体育锻炼，增强体质。若长期如此，需尽快就医。