产后有全身酸痛什么引起的

Question

产后有全身酸痛什么引起的

Answer 1

目前是在产后恢复的期间，一般饮食避免辛辣刺激的食物，可以适当的吃一些红枣汤和红枣的。不要熬夜、劳累等，适当的多吃一些瘦肉、豆制品、鱼汤、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，多多休息，也可以进行适量的活动，保持好的心情。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。