扁桃体一直肿大可通过生活护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体肿大可能与感染、过敏、免疫异常、结构异常等因素有关。
保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，多饮水有助于缓解炎症。生理性肿大可通过增强免疫力改善。
细菌感染可使用阿莫西林、头孢克洛、克林霉素等抗生素。过敏性肿大需配合氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
慢性炎症可采用低温等离子消融术减轻肿大。反复发作时可考虑紫外线照射等局部理疗。
对于阻塞呼吸或反复感染的顽固性肿大，扁桃体切除术是根治方案。手术需由耳鼻喉科医生评估后实施。
日常注意观察肿大变化，避免接触过敏原，出现吞咽困难或发热等症状应及时就医复查。
