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怎么缓解运动后胸闷
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怎么缓解运动后胸闷
医生回答专区
张伟
主任医师
上饶市人民医院
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建议多参加户外运动,选择适合自己的不要过分勉强,这样可以改善肺功能,最好每天能坚持30分钟的呼吸锻炼和深呼吸运动,这样,既可促进支气管的通气功能,又可增强肺泡的弹性和血液供给。若长期如此,需尽快就医。
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