怀孕晚期34周加5天吃了生的三文鱼几片对胎儿有影响吗

Question

我吃了一些生三文鱼，担心影响胎儿，怀孕晚期34周加5天吃了生的三文鱼几片对胎儿有影响吗？

Answer 1

孕妇应该吃由多种食物组成的均衡饮食，没有特别的饮食禁忌，三文鱼也是可以吃的，一般对孩子没影响。三文鱼营养丰富，特别是不饱和脂肪酸，能促进胎儿大脑发育。另外，蛋白质含量也很丰富，含有人体所需的8种必需氨基酸，远高于其他鱼类。三文鱼的矿物质也很丰富，一周可以吃一到两次三文鱼。三文鱼现在能购买的大部分是人工浅海养殖，所以要吃三文鱼需要避免寄生虫感染。