出虚汗强直性脊柱炎能不能练瑜珈

Question

出虚汗强直性脊柱炎能不能练瑜珈

Answer 1

强直性脊柱炎的患者可以做一些简单的瑜伽的活动，以保持颈椎的正常活动度，或者是做一些腰椎运动，但是要注意运动是要适度的，不要太过于剧烈的运动，这样是会加重强直性脊柱炎的病情的。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。