怀孕六个月了，晚上老是睡不着，对胎儿

Question

我现在怀孕已经有6个月了，但是最近晚上总是睡不着，担心对胎儿有影响，晚上老是睡不着对胎儿有影响吗？

Answer 1

会对胎儿产生影响，因为经常睡不着，可能会导致身体的多种功能失调，可能会影响到胎儿的发育情况，有些也可能会引起胎儿在宫腔内缺氧。所以在怀孕时需要保证充足的睡眠才有利于胎儿的生长发育，如果经常睡不着觉，可以在临睡之前使用温水泡脚，能促进血液循环，同时可以帮助改善睡眠，在白天可以适当的走动，改善身体的体质，对于晚上的睡眠也能起到改善作用。