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怀孕要多久才会有生理反应

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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血压高的患者需要采取如下的方法才能使血压得到有效的控制:一、积极的进行生活方式的调控,要保持低盐少油饮食的习惯,平时多吃新鲜的蔬菜水果,积极的进行规律的运动,长期将体重有效的控制在正常范围,工作中要劳逸结合,夜间要充分睡眠,情绪要保持稳定,避免太大的精神压力;二、长期规律的服用降血压的药物,使血压控制在目标范围;三丶定期监测血压,避免各种诱因诱发血压的升高,如果血压出现波动,要及时的进行控制。

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