怀孕多长时间补钙是最佳时机

Question

怀孕多长时间补钙是最佳时机

Answer 1

要看个人的身体情况而定，如果平时身体特别好，没有出现缺钙的症状，我们建议怀孕20周再开始进行补钙，平时生活中可以多吃些高钙的食物，还要多吃维生素，建议你在平时尽量的多晒太阳。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。