每天一个苹果皮肤变化

Question

每天早晨都会吃一个苹果，听说对皮肤好，每天一个苹果皮肤变化有哪些？

Answer 1

每天一个苹果皮肤变化，在长时间坚持的情况下，皮肤能够达到美白和润肤效果，里面含有大量的多酚物质，以及维生素的含量也很丰富，维生素C的摄入身体之后能够达到抗氧化功效，还具有淡斑色素作用。苹果是一种常见的水果，当中含有丰富的维生素，维生素能够促进肌肤细胞的活跃度，让肌肤变得更加光滑细腻。在摄入身体之后，促进胃肠道蠕动，加速体内的大便以及毒素垃圾排出体外。