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怎样去除晒斑效果好

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苏藤良
苏藤良 副主任医师
北海市人民医院
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日晒斑是紫外线不是累积等因素造成的,新陈代谢会慢慢把皮肤日晒斑消除的。注意防晒,不要在太阳下暴晒,外出时要戴遮阳帽,太阳镜,多吃维生素C和E的食物和水果,多喝水,加强代谢使色素淡化。多运动增强抵抗力,少吃辛辣刺激性的食物。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。

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